sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

Passeio Semanal

Numa manhã de sol, e algum fresquinho desta manhã de inverno, avançou para os trilhos do BTT, alguns corajosos elementos da Zona 55 Bike Team, para mais um treino à procura do fim de semana...
Formou este grupo, o Abílio Bernardo, Filipe, João Valério, José Abrantes, Nuno Santos, Rui Almeida e Zé Santos.
Inicio pelo piso betaminoso, para aquecer os músculos
Visita ao Rio Almonda, que ainda levava alguma água

Paragem para uma reunião, pois não havia ponte para atravessar a vala...

... enquanto se pensava numa maneira o Nuno Santos dava água à sua bike....
Agora sim, uma ponte de arquitetura moderna...
... em alguns sitios, seria melhor ter trazido o tractor....


O Valério a aproveitar uma bela descida a grande velocidade ....
.... em disputa com o Zé ......
... mas é claro que o Bernando, não os deixa fugir ....

O problema das descidas, são as grandes quedas, e aqui o Nuno, foi ver se as silvas tinham amoras, só ficando a roda traseira da bike do lado de fora ....
O Nuno já de pé, mas amoras nada, só algumas picadelas a arranhadelas....
.... e assim todas as lesões passam, com o Valério e o Bernando a tratar de abastecer os atletas
( Não devemos fazer publicidade gratuita à Sagres nem à Super Bock)
O presunto estava duro...
... mas nada que o Valério não consegui-se resolver com o motoserra...
O grupo a repôr energias com o abastecimento fornecido pelo colega Bernardo
Mais um treino onde percurremos cerca de 35 km, com abastecimento sólido e liquido.
Reportagem fotográfica: João Valério e Rui Almeida
Montagem: Rui Almeida

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